보리차 숨겨진 효능 건강 이점 6가지
보리차는 겉보리를 볶아 물에 넣고 끓여 마시는 오랜 전통을 잇는 우리나라 전통 곡 차 중 하나이다. 추운 날씨에는 몸을 따뜻하게 하는 효과를, 더운 날씨에는 몸에 열감을 내려주어 더위를 날려주는 효과와 함께 시원하게 마실 수 있다. 카페인이 없어 물 대신 음용할 수 있는 차이다. 끓인 물 장점 생수와 끓인 물의 성분은 큰 차이가 없다. 수돗물을 끓이면 미네랄 함량은 그대로 보존, 염소와 기타 오염 물질 등이 제거됩니다. 물을 끓일 때 보리를 넣으면 보리의 흡착성 때문에 오염물질 제거 효율이 10~20% 증가합니다. 보리차 효능 오장 보호, 소화 촉진 및 소화불량 개선, 비위를 튼튼하게 하여 소화를 촉진한다 위장 운동 촉진으로 설사 및 변비 완화, 식욕부진을 개선, 중금속 배출, 장을 튼튼하게 하고 뇌 기능을 좋게 한다. 답답한 가슴 증상을 해소하여 불면증 개선과 마음을 편안하게 한다. 혈액을 맑게 하고 혈액 순환을 촉진하여 혈관 강화 효과로 혈중 콜레스테롤 저하 효과 신체가 병들지 않게 하는 최고의 항산화제이다. 보리차 건강 이점 6가지 1. 보리차는 혈액을 맑게 하고 혈액 순환을 촉진한다. 여름철에 보리차를 마시는 것은 더위 먹은 것을 물리치는 효능이 있는 것으로 보리차는 화기를 내리고 더위를 물리치는 것은 물론 혈압을 내리고 혈당을 낮춘다. 특히 더운 여름에는 보리차를 꼭 마셔야합니다. 보리차는 몸에 열을 내려 주어 몸에서 열이 많이 나는 여름철에는 특히 좋은 음료입니다. 보리차는 혈액을 맑게 하고 혈액 순환을 촉진한다. 보리차는 핏속에 있는 지방질 독소와 노폐물을 씻어내 혈액을 깨끗하게 해주는 효과가 있다. 고혈압, 심장병, 심근 경색, 동맥 경화, 고지혈증 같은 심장 질환, 심혈관 계통의 질환을 예방하고 치료한다. 혈압을 낮추고 핏속에 기름기를 없애며 혈관을 튼튼하게 하여 뇌졸중과 치매를 예방한다. 일본에서 보리차가 혈액을 맑게 하여 혈액 순환을 촉진한다는 논문을 2002년 4월호에 발표하였다. 보리차를 꾸준히 마시면