로즈힙 오일의 피부 개선 효능 8가지
고대부터 치료제로서의 가치를 인정받은 로즈힙 오일은 아메리카 원주민과 마야인, 이집트인에 의해 오랜 세월 동안 사용됐습니다. 최근 들어 로즈힙 오일은 아름다운 외모를 가꾸는 데 필수적인 제품으로 주목받고 있습니다. 로즈힙 오일의 효능과 사용법, 사용하는 것을 고려해야 하는 이유를 알아보겠습니다.
로즈힙 오일이란?
로즈힙 오일(Rosehip oil)은 장미의 열매인 로즈힙에서 추출한 오일을 말합니다.
로즈힙은 장미꽃이 핀 후 꽃의 아랫부분에 알뿌리 모양으로 열립니다.
장미꽃이 지면서 로즈힙은 더욱 성숙해집니다. 일반적으로 다음과 같은 종류의 장미 나무에서 로즈힙 오일을 추출합니다.
로즈힙은 장미꽃이 핀 후 꽃의 아랫부분에 알뿌리 모양으로 열립니다.
장미꽃이 지면서 로즈힙은 더욱 성숙해집니다. 일반적으로 다음과 같은 종류의 장미 나무에서 로즈힙 오일을 추출합니다.
- 머스크 로즈(Musk rose, 로사 모스카사(Rosa moschata)
- 개장미(도그 로즈Dog rose), 로사 카니나(Rosa canina)
- 스위트브라이어 로즈(Sweet-briar rose)
- 로사 루비기노사(Rosa rubiginosa,
- 로사 에갈란 테리아(Rosa eglanteria)
- 로즈힙 오일의 유형 추출하는 방식에 따라 로즈힙 오일에 함유되는 비타민, 항산화제. 필수 지방산의 함량이 달라지기 때문에 추출 방식은 오일의 품질에 큰 영향을 미칩니다.
고품질의 로즈힙오일이란?
고품질의 로즈힙 오일을 찾는다면 헥산(Hexane)과 같은 화학 용제를 사용하지 않고 저온에서 추출하는 방법으로 만든 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 이러한 추출 방식에는 냉간 압착과 초임계 추출 방식이 있습니다.
초임계 추출은 고압 저온의 이산화탄소를 사용하여 로즈힙을 녹이는 방법입니다. 이 추출법은 씨, 과육, 껍질 등 열매 전체를 사용할 수 있습니다. 이 방법은 오일에 함유된 유익한 영양소를 최대한 보존할 수 있습니다.
냉간 압착은 열을 사용하지 않고 로즈힙에서 오일을 추출할 수 있는 또 다른 방법입니다.
이 추출법에는 로즈힙 씨를 으깨고 압착하는 과정이 포함됩니다.
초임계 추출은 고압 저온의 이산화탄소를 사용하여 로즈힙을 녹이는 방법입니다. 이 추출법은 씨, 과육, 껍질 등 열매 전체를 사용할 수 있습니다. 이 방법은 오일에 함유된 유익한 영양소를 최대한 보존할 수 있습니다.
냉간 압착은 열을 사용하지 않고 로즈힙에서 오일을 추출할 수 있는 또 다른 방법입니다.
이 추출법에는 로즈힙 씨를 으깨고 압착하는 과정이 포함됩니다.
이 공정에서 생기는 마찰 때문에 어느 정도의 자연적인 열은 발생합니다.
로즈힙 오일의 피부 개선 효능 8가지 혜택과 사용 방법
로즈힙 오일을 피부에 바르면 오일에 함유된 비타민, 항산화제, 필수 지방산 등 여러 영양소의 함량에 따른 다양한 혜택을 얻을 수 있습니다.
1. 주름 억제
항산화제가 풍부한 로즈힙 오일은 활성산소로 인한 피부손상을 억제할 수 있습니다. 활성산소는 인체의 (DNA, Deoxyriboucleic acid), 지질, 단백질을 변성시켜 노화, 질병, 일광 손상과 관련된 많은 변화를 유발할 수 있습니다.
리코펜(Lycopene)과 베타카로인(Bete-carotene)은 로즈힙 오일에 들어 있는 항산화제로 잔주름과 큰 주름을 줄이는 데 도움이 됩니다.
2. 여드름성 피부관리
일반적으로 로즈힙 오일은 필수 지방산인 리놀레산(Linoleic acid)이 풍부하지만, 올레산(Oleic acid)은 적습니다. 이러한 성분 함량 차이는 로즈힙 오일이 여드름 개선 효과를 나타내는 중요한 원인이 되며 그이유는 다음과 같습니다.
첫째 : 리놀레산은 올레산보다 묽고 가볍기 때문에 피부에 잘 흡수됩니다. 그렇기 때문에 로즈힙 오일은 논 코 메도 제닉(Non-comedogenic, 모공을 막지 않는 제품)이며 여드름이 잘 생기는 피부에 클렌징 오일로 사용하면 좋습니다.
둘째 : 연구에 따르면 여드름이 잘 생기는 사람의 피부 지질은 리놀레산이 비정상적으로 부족하고 올레산이 많습니다. 또한 리놀레산은 항염 작용도 하기 때문에 여드름으로 인한 발적과 자극을 가라않일 수 있습니다.
3. 피부 보습
로즈힙 오일은 피부의 수분 함량을 향상해 피부를 부드럽게 하는 것으로 밝혀졌습니다.
로즈힙 오일은 리놀레산이 풍부하여 피부 깊숙한 곳까지 도달할 수 있고 방수막을 형성, 피부의 수분을 가두는 데 도움이 됩니다.
로즈힙 오일은 리놀레산이 풍부하여 피부 깊숙한 곳까지 도달할 수 있고 방수막을 형성, 피부의 수분을 가두는 데 도움이 됩니다.
이러한 기능을 통해 피부 장벽이 손상되는 질환인 피부 건조증이나 습진을 어느 정도 완화할 수 있으며, 목욕이나 샤워 직후에 바르면 효과가 더 좋습니다.
4. 피부보호
일부 미용 제품에 들어 있는 환경 오염 물질과 독한 화학 물질은 피부의 가장 바깥쪽 층을 손상할 수 있습니다. 로즈힙 오일은 비타민E와 베타카로틴을 함유하여 피부 보호 장벽을 강화하는 데 도움이 됩니다.
5. 흉터 방지 및 감소
베타카로틴 및 리놀레산은 흉터를 개선, 도움이 됩니다. 이 영양소는 콜라겐 생성을 늘리고 피부 세포 회전율을 개선, 활성산소로 인한 손상을 복구, 방지, 도움이 됩니다.
리놀레산은 흉터의 색소침착을 완화, 수술로 생긴 흉터의 피붓결, 홍반, 변색을 개선한다는 연구 결과도 나와 있습니다.
리놀레산은 흉터의 색소침착을 완화, 수술로 생긴 흉터의 피붓결, 홍반, 변색을 개선한다는 연구 결과도 나와 있습니다.
6. 피부 색조 개선
프로 비타민A(provitaminA)는 체내에서 비타민A로 전환될 수 있는 물질입니다. 대표적인 프로 비타민A로는 베타카로틴을 들 수 있습니다.
따라서 베타카로틴이 함유된 로즈힙 오일을 피부에 바르면 색소침착을 완화, 다양한 비타민A의 혜택을 얻을 수 있습니다.
비타민A는 피부 세포 회전율을 증가시키기 때문에 검은 반점을 연하게 하는 데 도움이 됩니다. 피부의 세포 회전이 일어나면 색소 과침착이 발생한 늙은 세포는 정상적인 수준의 세포를 가지는 새포로 대체됩니다.
비타민A는 피부 세포 회전율을 증가시키기 때문에 검은 반점을 연하게 하는 데 도움이 됩니다. 피부의 세포 회전이 일어나면 색소 과침착이 발생한 늙은 세포는 정상적인 수준의 세포를 가지는 새포로 대체됩니다.
7. 피부미백
로즈힙 오일은 피부 세포 회전을 촉진하기 때문에 천연 각질 제거제로 기능하여 칙칙한 피부를 환하게 바꿀 수 있습니다. 또한 로즈힙 오일은 모공 크기를 줄이는 수렴 작용을 통해서도 밝은 피부를 가꾸는 데 도움이 됩니다.
8. 피부 염증 완화
항산화제가 풍부한 로즈힙 오일은 습진, 주사비, 건선, 피부염으로 인한 피부 자극을 완화할 수 있습니다. 적절한 치료와 함께 로즈힙 오일을 사용한다면 피부 염증으로 인한 불편함을 어느 정도 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다.
로즈힙 오일 사용 방법
로즈힙 오일 제품을 사용하려면 먼저 패치 테스트를 해보는 것이 좋습니다. 예를 들면 팔뚝 안쪽에 테스트로 발라 24시간 후에 테스트 부위를 확인합니다. 발적, 부기, 피부 자극 증상이 나타나지 않는다면 피부 관리 루틴의 일부로 사용을 시작할 수 있습니다.
로즈힙오일을 사용할 때 유의할 점
연구에 따르면 일반적으로 로즈힙 오일은 부작용 위험이 적어 안전합니다. 물론 어느 제품이나 마찬가지로 알레르기 반응이 생길 수 있습니다.